Ezinbesteko hainbat faktore direla eta, hala nola, ezkongabetasuna, distantzia luzeko harremanak edo lan ordutegi desberdintasunak, emakume askok ezin dute maiz bikotekideekin egon, eta, beraz, ezin dute denbora luzez sexu harremanak izan.
Behar fisiologikoak konpontzeko modurik ez dagoen momentu honek jendea ezin ulergarri sumingarri, egonezina eta ahul bihurtuko du, eta emozio horiek denbora luzez sexu ezari egozten dizkiote.
Eta sexu harremanak denbora luzean ez edukitzeak baginaren estutu egingo duela ere bada.Benetan denek esaten duten bezain magikoa al da?Gaur hemen gaude zuek aurrera eramateko.
1.Bagina estuagoa izango al da?
Izan ere, jende asko nahasi izan da gai honen inguruan, denbora luzez sexu harremanak ez izateak baginaren estutu egingo duelakoan.Hala ere, errealitateak ia ezinezkoa dela esaten digu.
Baginako muskuluak elastikotasunez beteta daudenez, ez dira aske geratuko gehiegizko sexuagatik, ezta estutu egingo sexu faltagatik.Bi faktore baino ez daude baginako estutasuna benetan eragiten dutenak: haurdunaldia eta adina.
Beraz, hona galdera, denbora guztian ezkongabe geratzen bazara, ez al zara inoiz askatuko?
Noski ezetz!
Emakume gazteen kasuan, ez da aldaketarik izango denbora luzez sexu harremanik izaten ez badute;baina adin ertaineko emakumeen kasuan, denbora luzez sexu harremanik izaten ez badute, bagina azkarrago txikituko da.
Adin ertaineko emakumeen estrogeno maila jaisten denez, baginako hormako larruazaleko elastikotasunari eragingo dio.Baina sexu maiztasun jakin bat mantentzen baduzu, estrogeno-maila handitu daiteke eta zure gazte-egoera mantendu!
Horregatik, maiztasun jakin batekin sexu harremanak izatea ona da emakumeentzat!
2.Zer gertatuko da denbora luzez sexu harremanik ez baduzu?
Denbora luzez sexurik gabe joaten bazara, zailagoa izango da baginan sartzea eta sexu kitzikapen eta orgasmoaren zailtasuna areagotzea.
Zientzia ezagun batzuk kontatu besterik ez dizut.Baginaren azala oso elastikoa da.Denbora luzez estimulatu gabe egon ondoren, baginaren egoera "fabrikako ezarpenetara" itzuliko da eta denbora gehiago beharko du erlaxatzeko eta egoerara sartzeko.
Kontuan izan hemen "fabrikako ezarpenak" ez duela esan nahi estuagoa izan denik, baizik eta denbora luzez sexu harremanik izan ez duzulako eta ondoeza fisiologikoa eta "arbuio" psikologikoa sentitzen duzulako objektu arrotzen sarreragatik.
Ez hori bakarrik, neskak denbora luzez sexu-errepresio eta tentsio egoeran daudenean, litekeena da neskei disfuntzioa sortzea.Bi adierazpen nagusi daude:
Sexu arousal nahastea: bereziki zaila da sexu-harremanetan zirrara-egoera batean sartzea, edo zaila da prozesuan zehar etengabeko zirrara-egoera mantentzea, eta horrek maitasun-giroari eta esperientziari eragiten dio.
Orgasmoaren zailtasuna: Estimulazioaren pertzepzioa nahiko motela da prozesuan zehar, plazerra lortzea zailduz, beraz, sexu harremanak izateko itxaropena eta ilusioa pixkanaka galtzen doa.
Gainera, denbora luzez sexurik ez badago, bi alderdiek komunikatzeko eta askatzeko aukera falta dute, eta bien arteko harreman intimoan ere eragina izan dezake, beraz, ohiko sexua oso beharrezkoa da!
3.Zein onura ditu ohiko sexu harremanak izateak?
Orain denbora luzez sexu harremanak ez izatearen desabantailak ulertzen ditugula, zeintzuk dira sexu-bizitza arruntaren onurak?
Hitz egin dezagun lehenik zuzenenei buruz:
■ Kaloriak kontsumitu eta kaloriak erre
Ordu erdiz sexu harremanak izateak 200 kaloria inguru erre ditzake, eta hori askoz errazagoa eta alaiagoa da gimnasiora joatea behartzea baino.
■Estresa arindu eta hobeto lo egin
Gorputza estimulatzeaz gain, hipotalamoa ere estimula dezake, garunaren “zentro emozionala”, dopamina eta oxitozina gehiago jariatzeko.Hormona hauek zure nerbioak lasaitu, estresaren hormona maila murrizten dute eta zoriontsuagoa izan zaitezke.
■ Mina arintzea eta estresa askatu
Ez zenuke horrela pentsatuko, baina sexuak migrainak eta buruko minak arintzen ere lagun dezake.
Sexu harremanak izateak endorfinak askatu ditzakeelako, "analgesiko naturalak" izenez ezagutzen direnak, eta horrek estresa modu eraginkorrean arintzeko, plazerra areagotzeko eta minarekiko tolerantzia hobetzeko.
Beraz, ohiko sexuaren beteranoak, zorionak, eta mesedez jarraitu zure bikotearekin!Bat ez duten umeek brikolajea ere erabil dezaketehelduentzako jostailuakefektu bera lortzeko.
Argitalpenaren ordua: 2024-01-16
